help O (to) do
「Oが～するのを手伝う」
She helped me (to) clean the house.
（彼女は私が家を掃除するのを手伝ってくれました。）
He helps his sister (to) study for exams.
（彼は妹が試験勉強をするのを手伝っています。）
Can you help me (to) carry these bags?
（これらのバッグを持つのを手伝ってくれますか？）
They helped the old man (to) cross the street.
（彼らはその老人が道路を渡るのを手伝いました。）
My teacher helps me (to) improve my English.
（私の先生は私の英語の向上を手伝ってくれます。）
help O with「Oを～に関して手伝う」
←with「～に関して」
I helped my friend with his math homework.
（私は友達の数学の宿題を手伝いました。）
Can you help me with these heavy bags?
（これらの重いバッグを持つのを手伝ってくれますか？）
She helped her mother with cooking dinner.
（彼女は夕食の料理を母親と手伝いました。）
They are helping the community with a clean-up project.
（彼らはコミュニティのクリーンアッププロジェクトを手伝っています。）
help (to) do「～するのに役立つ」
Studying regularly can help (to) improve your grades.
（定期的な勉強は成績を向上させるのに役立ちます。）
Drinking water before a meal can help (to) control your appetite.
（食事前に水を飲むと、食欲を抑えるのに役立ちます。）
Exercise can help (to) reduce stress.
（運動はストレスを軽減するのに役立ちます。）
A good night’s sleep can help (to) boost your energy levels.
（良い睡眠はエネルギーレベルを高めるのに役立ちます。）
Reading books can help (to) expand your knowledge.
（本を読むことは知識を拡充するのに役立ちます。）
